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    化學與制藥工程學院舉辦“關注心理健康 享受美好生活”主題班會

    倡導和諧心態 崇尚健康心理
    ——記化學與制藥工程學院舉辦
    “關注心理健康 享受美好生活”主題班會
    本網訊(通訊員 黃子杰/圖文)為提高學生心理健康意識,將心理育人氛圍滲透到班,4月17日晚,化學與制藥工程學院于博睿樓316教室舉辦“關注心理健康 享受美好生活”主題班會。本次班會由本院心理專干李飛老師主持,21級3班全體同學參加。
    班會伊始,李飛先介紹心理健康的含義,并指出心理健康的理想狀態和影響因素。隨后,他從水土不服、情感糾紛、人際關系、學習壓力、經濟負擔這五個方面,向大家分享新生群體常見的心理困擾,還從生理因素、家庭因素和社會因素三個方面為大家剖析產生困擾的原因。最后,李飛讓同學們積極提出自己的困擾,通過剖析事例、講故事、表演等形式,引導同學們要用陽光的心態對待在學習和生活中所遇到的困難和問題,學會管理情緒,學會面對問題和解決問題,呵護自己的心靈,調整自己的心態,進而引導同學們認識到自己的優點和不足,更好地接納自己。最后,李老師鼓勵同學們學會尊重父母、師長,同學之間友好相處、相互幫助,建立和諧的人際關系。
    通過本次心理健康教育主題班會,同學們掌握到一些調節自我心理的方法,感受到快樂的力量,促進自身心理健康成長。
    化學與制藥工程學院團委
                                            2022年4月17日
     
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